jak się pisze

Legia - Szachtar; ciekawe liczę ,ze poprawią grę i w koncu zobaczymy jakis polski klub w LM - bo nie ukwrywajmy, jest to jeszcze lepsza okazja niz rok temu miala wisła z Panaithinaikosem (czy jak to sie tam pisze ) Ale po tym nudnym meczu na Islandii i wczesniejszym wpadce w superfinale srednio to widze; a wyniki sparingów byly na pewno bardzo [...]

[...] Sportowy". - Mój trzeci pobyt w RPA nie wiązałby się zapewne z niczym szczególnym, gdyby nie to, że w Potchefstroom, co jest rzadkością, przez półtora tygodnia lało jak z cebra. Podobno takiego deszczu nie było tam od 19 lat - mówi Tomasz Majewski. - Na szczęście mimo ulewy udało mi się w pełni zrealizować program treningowy. Dla mnie to [...]

[...] Relacje: a wiec tak wczoraj wróciłem o 3 w nocy z imprezki wypiłem 1 kieliszka i parę łyków piwa tak to tylko cola i jadłem banany gruszki trochę sie działo ale jakoś dobrze było wstałem o 12 coś i siedziałem ciągle w domu...nudy jak nie wiem ja już chce na siłownię!! w0jt- powiem ci tak to jest mój dziennik i mogę do niego wstawiać [...]

[...] Weng cheung, etc. Ja pisze zazwyczaj Wing chun i dlatego tak napisalem. _______________________________ nie. Bracie, to sa zupelnie rozne style wing tsun a win chun czy jakies jeszcze inne odmiany sa rozne. A co do tych opisanych technik,kontry itp. to moze to tak latwo wygladac ale tylko na zdjeciach,ktore zwykle prezentuja technike [...]

[...] za cudo--eh..czego to oni juz nie ucza..w WT twoj ciezar ciala jest caly czas obnizony wiec naprawde nie padniesz od razu--a napweno trafisz przeciwnika mocno w łeb..:) ---jakbys sparowal z kolega z WT na fulla to krew by sie lala czlowieku, bo pisze po raz ostatni,w WT nie ma sportu i jako takich sparingow( z wiadomych powodow--konczylo by sie [...]

yipman napisał: >---jakbys sparowal z kolega z WT na fulla to krew by sie lala czlowieku, bo pisze po raz ostatni,w WT nie ma sportu i jako takich sparingow( z wiadomych powodow--konczylo by sie to ciezkimi obrazeniam Żeby wyeliminować strumienie krwi wystarczy niedrogi zestaw: kask na głowę, suspensor, ochraniacz na szczękę i rękawice (jest [...]

Cieszę się,że jest lepiej z moją dietą jestem po 4 posiłku i znowu nie dostarczyłam tyle węgli ile trzeba ale może jak zamiast warzyw do pisiłku po treningu dam owoce to może dam radę z tymi węglami. Jedno bardzo ważne pytanie (sprawa życia lub śmierci) -> czy mogę zamieć oliwę z oliwek na oliwę z pestek winogron?? Piszę bo skończyłam dzisiaj [...]

[...] Finansowo nadal w zasięgu. Gdybym ją brał to miałbym trochę czasu na uzbieranie do pary Bulldogów :-D Kupował ktoś kiedyś z KBUSA? Opinię orzegowa znam. Co reszta o tym myśli? A, jest jeszcze jedna możliwość. Mógłbym sprawdzić Presy przed zakupem 40-stki. Mam możliwość pojechać do CF boxa gdzie mają kettle i zobaczyć co i jak:-)

[...] Wielki koń jest. Ciekawe czy Paweł T. i całe RKC/HS/SFG wybaczyliby mu odrywanie pięty od podłoża? http://www.youtube.com/watch?v=TzJSQK1nt5k Warto przewinąć. Goście startujący obok odpadają około 5 - 6 minuty, jak u Iwana ledwo setka na liczniku. A przecież robi zupełnie innym tempem. Cyborg. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-15 15:57:11

Ja też trochę się wiercę stopami w podłodze, ale jeszcze swojej pozycji do BP nie wypracowałem. Za dużo w niej wiatraka! Póki co, to się tylko tak przymierzam, ale chciałbym to robić z sensem! Muszę doczytać co tam David o ułożeniu stóp pisze, ale coś mi się kojarzy, że skierowane tak jak we wiatraku..

A ja nie i kiepsko z motywacją:( Kerad test nie powinien byc wyznacznikiem twojej motywacji dobrze dzialasz i jak pisze masti wskakuj do jego konkursu warto ja juz nie raz sie przekonalem

jakbym miał w klubie za free pomiar BF to bym nawet zrobił żebyś miał co analizować ;-), ale nie interesuje mnie to tak bardzo żebym za to płacił ;-), nawet nie robię za bardzo pomiarów obwodów bo mi Artur zabronił :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-01-03 13:17:39 czemu wy to co pisze jeśli to nie jest słodkopierdzący komplement zawsze [...]

kabo wiem że to ci coachu pisze co masz robić itd. ale jak to czytam to trochę mi się świat do góry nogami wywraca przez to szalone tempo. mega eksperyment, obyś wytrzymał. czyli teraz będziesz na 2,9 tys. w DT i DNT oraz zwiększony wysiłek? dwa kroki w jednym, oby ci ciało nie zastrajkowało.

a ja napisze tak .. bo coś na ten temat co nieco wiem gdzie sie nie przejade kazdy mówi co innego pamiętamy foto relacjie z tego jak mieszane były białka SNI cybera ... osttanio po tym jak otworzyłem sklep netowy poznałem troche ludzi, i naprawde kazdy mówi co innego jedny widział jakies papiery celnicze jak to mieszany jest Creapure Olimpa , ze [...]

Trochę racji w tym jest, a szczególnie o Ekspertach nie zapominajmy że każdy może powiedzieć co myśli, więc jak myśli "Ronnie był słaby" to to właśnie pisze Także mówię, trochę jest w tym prawdy ale gdyby ludzie wypowiadali się według takich schematów...no byłoby nieciekawie jednym słowem A tak nawiasem mówiąc to ten tekst skojarzył [...]

Ja się też zgadzam... sam staram się patrzyć na to co pisze i jak do innych. Przydają się takie posty bo jak ktoś posiada jakąś samokrytykę to można go ściągnąć szybko na ziemie i uświadomić parę rzeczy. Szkoda że każdy tak nie myśli Sog.

[...] prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje cię za przesadzanie z włączaniem agresora, z kolei gdy jeśli bierzesz [...]

Jeżeli na przykładowym cyklu 8tyg. jak podawał elite robimy ok.4kg miesa to powiedzcie ile robi sie np. na kreatynie . Na pudełku czesto pisze ze od 3-7kg, ciekawe ile z tego to mieśnie , moze 1 ? A inne suple ?

[...] pamiętajcie, że ścieżka fitnessu nie jest tą jedyną słuszną. To wasza dziedzina - szanuję to i podziwiam was za wiedzę. Posługuję się także moją wiedzą i doświadczeniem (jak wspomniałam, w agencji jestem już dłuższy czas), także jeśli ktoś, kto jest w moich oczach kompetentny pisze mi takie rzeczy - jest to według mnie złe. Jedno zjawisko [...]

[...] to - wychodzi mi 2 g białka na kg i więcej, ale w niektórych dietach masowych pisze ze wystarcza 1.5 nawet. Tłuszcze - oliwa z oliwek, jem bułki z pestkami i chleb, ziarna jakies słonecznika, musli z orzechami i łykam omega 3 jak juz wspomniałem. Soja ma długi łańcuch peptydowy i jest długotrawiona - dlatego białko sojowe na noc wydawałomi sie [...]